HOME | 問合せ | 相互リンク集 | リンク | NINJA
■高カロリーの食事 人間は食事や性行為の際、脳内で「エンドルフィン」と呼ばれるホルモン物質が分泌されることで快感を感じる。
ラーメンやフライなどの油もの。高カロリーの油脂を多く含む食べ物はエンドルフィンが分泌されやすいと最近の報告ではあるようです。
■熱い湯に入る ４０℃以上の熱い湯に入った人たちの血液から、エンドルフィンの検出が確認される。 マラソンランナーがエンドルフィンにより痛みを感じなくなり陶酔感を得るのと同じように、熱い湯に入ると、その刺激が脳に伝わり、エンドルフィンが分泌される。これが熱い湯の快感の一因と考えられる。
■α波を維持する 実験によると”エンドルフィン”が放出されている状態は一般にα波が出ているという。 α波が出ているからリラックスしているのではなく、リラックスしているからこそα波は出ると通常言われている。
